气候逐步变暖 ，再加上节后各大医院肛肠科痔疮门诊又“热烈起来”，有“新成员”也有“老病号”，莫非这便是传说中的“时节性痔疮收割季”？

　　其实并没有所谓的“时节性痔疮”，揭露数据显现，痔疮占肛肠疾病总数约87%，秋冬时节的发病率可高达近多半。肛肠科专家告知咱们，冬天痔疮简单复发和时节性便秘有很大联系。

　　春季之所以便秘多发，其首要原因是——燥！时节性便秘多由于肠燥。燥易伤津，人体津液亏本就会引起口唇燥裂、毛发枯燥、皮肤枯燥等症状，肠道也会因受燥气损害而变得干涩，许多本来就有便秘的患者会因枯燥而加剧病况；

　　一些本来没有便秘的人，也简单在这个时节感到大便干结难解，然后引起痔疮复发。别的冬天人体内简单上火，脾脏功用削弱，假如加上人们倡议补养类进补，过多进食补养性食物，加之一些辛辣食物或是烟酒过度的话，痔疮就很简单复发。

　　此外，肺气虚者对气候变化非常灵敏，目击北风凌冽、万物惨淡的景况，不少人心中常有悲秋、苍凉、消沉之感，简单导致气血郁结、血行不畅，然后构成痔疮，自身就患有痔疮的，更是简单复发。

　　不只如此，人体气血旺盛，有利于药物的吸收，使得药力愈加简单直达病灶，进步医治作用，缩短康复时刻。

　　总归，无论是“准备军”、“新患者”仍是“老病号”，肛肠专家都主张咱们，在枯燥的秋季，应从日子细节下手，避免痔疮构成或发生：

　　蹲马桶的时分不要玩手机，不要看报纸，有研讨标明排便时刻超越10分钟，痔疮发生率可达70％以上。所以咱们主张上厕所排便时刻不要超越5分钟。主张每天睡前进行温水坐浴10分钟，温水能促进肛门周围血液循环，还能止痛、止痒。

　　不管您是在挤地铁仍是坐公交，不管您是在等电梯仍是在超市排队结账，不管您是躺着坐着仍是站着，您都能够运用零散时刻做做“菊花”一紧的动作：全身放松，吸气，一起肛门向上提；呼气时肛门放松。

　　迟早各1次，每次做30下。咱们能够试试，尽管不会马到成功，可是长时间坚持下去，不只会对痔疮有所改进，并且能防备男性前列腺疾病，还能协助女人产后康复。

　　排便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改进部分血循环；腹部按摩采纳仰卧位，双手鄙人腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日迟早各进行一次，有利于排便，避免便秘，有利于痔疮的好转。

　　喝水可软化肠道里的大便，粗纤食物(绝大部分的蔬菜、生果以及未经精加工的谷类和薯类等)可促进肠蠕动，协助排便。

　　痔疮患者便后应运用柔软的卫生纸擦洁净，有条件的话，最好用水清洗，肛门清洁可防痔疮发生。

　　每坐45分钟起来活动5分钟，可有用减轻痔疮症状；也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。

　　体重过重，下肢压力过大，也简单发生静脉曲张，影响静脉血液回流，引起或加剧痔疮症状；饮食过饱，也会使腹压增高而致痔疮发生。

　　孕妈妈是痔疮的高发集体，可测验每4—6小时翻一次身，最好朝左睡，这样能够减轻下半身分量对重要血管的压力。

　　当遭到痔疮喜爱时，一定要及时采纳办法医治，可每天温水坐浴或高锰酸钾坐浴，然后运用甘伯宗冰幨抑菌凝胶涂改医治，该凝胶为纯中草萃取而成，首要成分为血竭、苦参、薄荷脑。首要作用为消肿、止痛止血、肉球萎缩。